今話題の発酵あんこに挑戦！初めてでも気軽に作れた💗産休・育休中にオススメ！   こんにちは！ あんこが大好き💗だけど、砂糖が沢山入っている事　や　太っち...

穴場スポット発見！⭐横十間川親水公園⭐水上アスレチック⭐近くの方は是非行ってみてね❤ こんにちは！ 今回、地味だけど…そんなに大きな公園じゃ...

買って良かった！知育玩具⭐Dobble(ドブル）とは   こんにちは！ 今回は、オススメ知育玩具のご紹介をしていきます！！   2009年にフランスで発売さ...

今回は洗濯についてスポットを当ててみました。 洗濯機の乾燥機能はついているが、電気コストと自分で干すのはどっちがお得？どっちがメリットが大きい？ これから買い替えがくるが、洗濯のみか乾燥付き洗濯機...

親の老後（将来）について話し合っていますか？ [caption id="attachment_3111" align="alignnone" width="640"] おばあちゃんと孫[/cap...

リモートワークのパパ　痛風増えている！！なる前にチェックしよう！！   こんにちは 今回は、子育中のパパ、ママさん　忙しい日々を送っていると思います。 どんなに子育て、仕事が忙しくて...

上手く野菜の常温保管を生活に取り入れ、元気な野菜を食べよう！   現代人は、忙しい！ そんな生活の中で、冷蔵庫は便利で欠かせないものですね！   ですが、食材によっては昔...

ちょっと小耳なプチ情報シリーズ   今日は成人の１日の糖質量について。 私がカウンセリング受けている管理栄養士さん曰く一食当たり50ｇ以下に抑えましょう と言われています。 つまり...

地元民もオススメ出来る！HAYAMA　STATION   道の駅があらゆる所で見られるようになりましたね★ 地域が活性化している所が増えているという事で、喜ばしい事です！！ &nbs...

疲れたバキバキの体をほったらかしにしてませんか？？ 仕事やプライベート、お休みでやりたい事を優先にしてバキバキに凝った身体をほっておいてはいませんか？？   皆様　身体の柔軟性、凝って...

お腹が空きだすと止まらないですよね、そんな時に役立つプチ情報   食べても血糖値が急激に上がりにくいもの？？   これがダイエットの近道かも 最近ではロカボという言葉聞く...